انا انسه وزني70 وطولي 164
اعاني من مشكلة سواد الابط وحاولت كثيرا ان افتحها بأستخدام خلطه من كريمات طبيه

رتن اي و الدكوين ولكن بدون فائده
ارجو من المختصين الافاده بحلول طبيعيه

اثناء فترة استخدام الكريمات كنت اضع ديودرنت…اما الان استخدم الشبه
استخدمت الكريمات في فترة المساء وفي الصباح اغسل المنطقه استمريت لمدة5 الى 7 ايام ولم اكمل لاني بشرة باطي صارت تتسلخ واحمره مع اني كنت احط طبقه خفيفه

اشيل الشعر مره كل شهر واشيله بالحلاوه(السكر)
نسبة التعرق عندي طبيعيه
دكتور تنصحني ارجع استخدم الكريمات مره ثانيه؟واقلل المده يعني تكون مدة ثلث ساعه؟؟ ام في حل اخر

اجابة

من الطبيعى ان تحدث احمار لانها ادوية تقشير للبشرة اساسا وتشيل الطبقات طبقة طبقة
ووضعها ليلا يكون لفترات من ثلث الى نصف ساعة او تزيد قليلا لانها تسبب التهاب ان زادت عن ساعة

دلوقتى الحلول ثلاثة انواع
نوع خاص بك
ونوع خاص بالطبيب
وزنع اخر خاص بالنتابعة
اولا بالنسبة لك
عدم زيادة التعرق مهمة جدا وخاصة مع وجود الشعر
وازالة الشعر فى مدد قصيرة مثلا 15 يوم ولكن دون حدوث التهابات لانها تسبب اسمرار
يعنى تعملى كريم بعدها حتى وان كان ليس هناك التهابات
كريم مرطب
وكمان الكريم المقشر بيكون من فيتامينات أ
وتخلى المدة اكبر شوية من الوجه ثم يشطف
ويتم وضع الكريم المرطب صباحا
فى حالة حدوث تهيج جلدي يوقف الكريم حتى هدوء الاحمرار
وعند الحصول على نتيجة وللاسف قد تصل الى شهر ونصف
المتابعة
من زالة الشعر
ومنع التعرق الزائد وايضا الوزن الزائد مهمة جدا
وفى حالة الشعور بحدوث بعض الاسمرار يوضع الكريم لفترات قليلة فقط
ولا يستخدم فى حالة الاتهاب نهائى

نصائح العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 5 نوفمبر 2017