السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  اتمنى منكم الرد اريد معرفة كيفية الحفاظ على المنطقة الحساسة وطريقة الغسل الصحيحة لها واهم الغسولات للحفاظ عليها من البكتيريا والروائح الكريهة والحفاظ على بشرة المنطقة الحساسة


انا سمعت ان الشطف بالماء والملح مفيد جدا فهل صحيح
انا عمري بنت عمري 17 سنة
اريد افضل الحلول اشكركم

اجابة

المناطق الحساسة
السبب الرئيسى لاى مشكلة بها هى وجود الشعر كثيرا ما يسبب كثرة تراكم العرق والبكتيريا بناءا على ذلك
ارتداء ملابس قطنية
النظافة صيفا اكثر من مرات الشتاء
طبعا عدم ترك الشعر لمد طويلة
الشطف بالماء جيد
الملح قد يسبب التهاب لانه يقشر الاشياء
الكريمات المرطبة بعد ازالة الشعر مهمة حتى وان لم يكن هناك التهاب
استخدام المناسب من العلاجات لاى سواء نتيجة الفطريات

سؤال

طيب يا دكتور نستعمل ايه بعد الازالة عشان نتجنب ظهور حبوب
وانا بستعمل سيتيال مرة واحدة فى الاسبوع بس من غير تخفيف اكنى بغسل وشى بصابونة كده برغى ع ايدى الاول

وياريت طريقة للتفتيح

اجابة

لا الحبوب كما ذكرت لك تستخدم اقراص من مضادات حيوى الدوكسيسيكلين
يومين قبل البريود ويمين بعدها
ووضع كريم مرطب بعد الحلاقة يكون اجبارى
كريم مرطب او زيت الزيتون لمدة يومين او ثلاثة
بس اقضل الكريم به جليسرين

سؤال

اى نوع كريم يعنى اى حاجة ممكن بانثينول

اجابة

ايوه ممكن جدا يكون ده علاج كويس
واهم حاجة لعملية التفتيح قبل الكريم العناية الطبيعية بها المنطقة تمثل 70فى المائة من التفتيح الطبيعى

العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 3 نوفمبر 2017