كريم تفتيح البشرةكريم تفتيح البشرة, كيفية اختيار كريم التفتيح المناسب لبشرتك, كريم تفتيح الوجه للبشرة العادية والدهنية, كريم تفتيح البشرة للمناطق الحساسة

منتجات العناية بالبشرة كثيرة ومتنوعة وتختلف من شركة إلى أخرى ومع تواجد الكثير من كريمات العناية بالبشرة ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقوم بشرح كريم تفتيح البشرة وكيفية عمله وأعراضه الجانبية وكيفية الوقاية منها, وكيفية إختيار كريم التفتيح المناسب لبشرتك سواء العادية والجافة والدهنية

ما هو كريم تفتيح وتبييض البشرة؟

يعتبر كريم تفتيح وتبييض البشرة من الكريمات التى تستخدم فى تفتيح وتبييض البشرة والوجه والجسم  وإزالة البقع السوداء والسمراء ويستخدم من كثير من الأشخاص فى البقع أو تنظيف البشرة وله فوائد وأضرار

ما هو تركيبة كريم تفتيح وتبييض البشرة:

يتركب كريم تفتيح وتبييض البشرة من مكونات عديدة ومختلفة وتختلف من منتج إلى آخر ومنها مركبات الهيدروكينون, فيتامين سي, الأربيوتين, الجلوتاثيون وغيرها من المركبات وسوف نقوم بشرح كل كريم بموضوع منفصل.

ملحوظة : بعض الشركات لها منتجات متعددة وتتغير المكونات فى بعض الأحيان

كيفية اختيار كريم التفتيح المناسب

تعتمد على كثير من الأمور لإختيار النوع المناسب لكل شخص

طبيعة الغرض: إذا كانت بقع صغيرة أم مناطق كبيرة بالجسم

نوعية الإسمرار: بقعة سوداء سطحية أم عميقة مثل حالات الكلف

نضارة وإشراق: إذا كان الغرض فقط لتنظيف الوجه ونضارته

مكان البقع:  فى حالات الوجه والجسم أو المناطق الحساسة

نوعية المكونات: مكونات طبيعية مثل فيتامين سي أم مكونات مثل الهيدروكينون

حالة المرأة: هل هناك رضاعة وحمل أم لا يوجد

حالات مرضية: إستخدام أدوية تسبب الإسمرار للجلد

تركيز الكريم: هناك نوعيات تكون بتركيز 2% أو 4%

مكونات كريم التفتيح: وجود مكونات أخرى تساعد على التفتيح مثل وجود نوعين من مكونات التفتيح فى نفس المركب أو ثلاثة لزيادة الفاعلية

ما هو نوع كريم التفتيح المناسب لى؟

مثل ما ذكرنا بالأسباب السابقة يكون الإختيار:

حالات البقع العميقة: يفضل الكريمات التى تحتوى على عنصرين من مكونات التفتيح, وفي حالات الكلف والبقع الصعبة يفضل النوع الذي يحتوي على ثلاثة أنواع

حالات المناطق الحساسة : يفضل العناية الشخصية والطبيعية أولا ثم إستخدام كريم يحتوى على مكون طبيعى مثل فيتامين سي, فيتامين أ , الأربيوتين , التوت البري وغيرها

حالات الوجه: يفضل نفس طريقة المناطق الحساسة بخلاف البقع العميقة

حالات البشرة الدهنية: يفضل النوع السيروم أو السائل والتى لا تحتوي على مواد عطرية كثيرة ولاتحتوي على مادة السيليكون

البداية: تكون بالتركيز الأقل وبالكريم الطبيعي بعد تجربة العناية الطبيعية للبشرة

حالات النضارة فقط: يكون الكريم يحتوي على مواد طبيعية فقط وتكون المدة قليلة على الوجه فقط لمدة نصف ساعة ليلا ثم يشطف كما هو موضح بالموضوع, حتى لا تظهر حبوب للبشرة وخاصة البشرة الدهنية, وأيضا تجنب الكريمات التى يضاف إليها مادة السيليكون التى تعطي لمعان للوجه فى حالات البشرة الدهنية

كريم تفتيح البشرة

الأمراض الجلدية التى يستخدم بها كريم تفتيح وتبييض البشرة:

معظم كريمات التفتيح تستخدم فى علاج البقع والأسمرار بصفة عامة ولتنظيف البشرة أيضا ومنها:

1- علاج البقع السمراء الناتجة عن مرض جلدي

2- علاج البقع السمراء الناتجة عن حبوب جلدية

3- علاج الاسمرار الناتج عن الحمل مثل الكلف

4- علاج الأسمرار الدائم الناتج عن الشمس

5- علاج اسمرار الكوعين والركبة والأبط واليدين

6- اسمرار المناطق الحساسة ولكن يجب الحذر فى الإستخدام

تعليمات قبل استخدام كريم تفتيح وتبييض البشرة:

1- يمنع وضع الكريم فى وجود أى حبوب بالوجه أو المنطقة المراد تفتيحها

2- يمنع وضع أى مكياج على البشرة قبل استخدام الكريم على البشرة لمدة ثلاثة أيام لتجنب أى مواد كيمائية تؤثر على البشرة

3- يمنع وضع أى مستحضرات تجميل على البشرة خلال فترة العلاج

4- يمنع إستخدام أى عطور لوجود بعض المواد المسببة للحساسية بها

5- يغسل الوجه جيدا قبل وضع الكريم مباشرة سواء بماء (هو الأفضل ) ويجفف برفق لمدة خمس إلى عشر دقائق

6- تغسل اليدين جيدا بعد وضع كريم التفتيح

7- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه خلال فترة العلاج

كيفية وضع كريم تفتيح وتبييض البشرة على البشرة:

حالة البقع الصغيرة : يؤخذ جزء صغير على عقلة الاصبع أو ما يسمى بحجم البازلاء الواحدة ويتم وضعها برفق على البقعة  ولا توضع على الأماكن الفاتحة (الطبيعية التى لا يوجد بها بقعة) ثم يتم تركها لمدة ثلث ساعة أو 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بعدها بالماء وذلك لتجنب أى إحمرار للبشرة قدر الأمكان

حالة تنظيف الوجه كله: يوخذ جزء صغير أيضا من الكريم ويوضع على عقلة الإصبع ويتم وضعه على الوجه برفق ومحاولة ملء مساحة الوجه كلها برفق وزيادة الكمية بنسب بسيطة جدا فى حالة الحاجة للمزيد وهناك  أماكن لابد من تجنبها مثل العينين ومنطقة فتحات الأنف والفم

حالة الركب والأكواع: يتم بنفس الطريقة السابقة ويتم فرد كمية الكريم على المنطقة المراد تفتيحها وبنفس المدة

حالة الإبط: يوضع الكريم أيضا بكميات بسيطة لنفس الفترة مع الأخذ فى الأعتبار أن وضع الكريم يكون فقط ليلا وهو المفضل لتجنب آشعة الشمس والجو الحار والقرب من أفران البيت وغيرها من الأشياء التى قد تزيد من إحمرار الجلد

حالة اليدين: يتم وضع الكريم كما سبق

أماكن يمنع وضع الكريم بها : لا يجوز وضع الكريم على مقربة من العين والفم وفتحات الأنف

العناية بالبشرة بعد وضع كريم تفتيح وتبييض البشرة:

1- يتم وضع كريم ملطف أو مرطب ويكون بالبيت أفضل لتقليل الأحمرار الناتج عن الكريم وهو ليس إجبارى

2- يتم وضع كريم واقى للشمس قبل الخروخ من البيت وذلك قبل الخروج بثلث ساعة

3- تجنب آشعة الشمس قدر الأمكان

4- تجنب درجة الحرارة العالية سواء من الجو أو فرن المطبخ وكذلك التعرق أثناء فترة وضع الكريم

مدة وضع كريم تفتيح وتبييض البشرة:

تعتبر البشرة وما تحتويه من مكونات طبيعية تحمى الجلد من العوامل الطبيعية الخارجية التى تضر البشرة مثل البرد والحر والرطوبة والرياح الجافة ومواد مسببة للجفاف الجلدي وهذه البشرة قد تكون عادية أو حساسة لأى مادة توضع عليها سواء هذه المواد طبيعية أم مصنعة من مواد طبيعية فى كريمات ولوسيون وبودرة للبشرة وغيرها من مستحضرات التجميل. تتأثر البشرة بالكريمات عن طريق الكمية الموضوعة عليها والمدة التى تظل عليها سواء ساعات أو ليال كاملة ومن هنا يأتى دور الطبيب فى التنبيه على صاحب المشكلة دوما فى طريقة ومدة استعمال وترك الكريمات على البشرة وبخاصة كريم تفتتح البشرة سواء مصنع من داخل البيت أو من خارجه من شركات طبية. ولذلك نوضع المدة التى يسمح بها لوضع كريم تبييض البشرة.

المدة المفضلة : يفضل من 20 إلى 30 دقيقة وتكون ليلا ثم بعدها يشطف الكريم وبعض الأطباء يسمحون بوضع الكريم ليلا حتى الصباح وهى حسب قوة البقعة ولكن يفضل المدة البسيطة تجنبا لأى أعراض جانبية

مدة إستخدام كريم تفتيح وتبييض البشرة:

يتم إستخدام الكريم من فترة 15 يوم حتى ثلاثة شهور حسب الغرض من الأستخدام ويحددها الطبيب المعالج

متى تقوم بمراجعة طبيب الجلد:

يوصى موقع اطباء الجلدية بمراجعة طبيب الجلد كل عشرة أيام لمعرفة النتيجة وهل يمكن إضافة كريم آخر أو زيادة الجرعة وهكذا.

هل يمكن إستخدام تفتيح وتبييض البشرة مع كريم تفتيح آخر؟

نعم يمكن ذلك بمعرفة الطبيب لبعض البقع التى تكون عميقة وتحتاج إلى فاعلية أكبر

الأعراض الجانبية لكريم تفتيح وتبييض البشرة:

1- حكة جلدية أو هرش جلدي فى بعض الأحيان

2- التهاب جلدي نتيجة زيادة مدة الإستخدام أو وضع كمية زائدة عن الجرعات المحددة من قبل الطبيب

3- إحمرار بالوجه شديد نتيجة نفس الطريقة السابقة

4- إحمرار بالوجه نتيجة التعرض للشمس

5- حساسية بشرتك من الكريم نفسه

أسباب تزيد الأعراض الجانبية للكريم:

1- زيادة الكمية الموضوعة من الكريم

2- زيادة المدة التى توضع فيها هذه الكريمات عن المدة المسموح بها

3- وضع الكريم نهارا حيث يوضع فقط الكريم ليلا

4- التعرض للشمس كثيرا فى خلال فترات النهار ودرجات الحرارة العالية بالبيت

العلاج والوقاية من الأعراض الجانبية فى حالة حدوثها:

1- يتم وضع كريم ملطف على المكان الملتهب فورا بالبيت

2- يتم إيقاف الكريم فى حالة حصول غلتهاب وإحمرار شديد ويتم مراجعة الطبيب

3- وضع كريم واقى للشمس فورا صباحا وعند الخروج

كريم تفتيح وتبييض البشرة والحمل:

المرأة الحامل تمر بمراحل عديدة وتغيرات بالجسم كثيرة خلال فترة الحمل والتى تكون لها تأثير نفسي على السيدات كثيرا حيث يزداد الوزن والضعف للمرأة وأعراض الحمل الكثيرة وهناك أعراض حمل خاص بالجلدية ومنها ظهور بعض التصبغات الجلدية على جلد وبشرة الحامل مثل ما يسمى بالكلف او اسمرار وبقع بالوجنتين والوجه إلى جانب جفاف بالجلد وشحوب بالبشرة وغيرها من الأمور مثل حدوث تلون جلد القدمين باللون الغير طبيعى للجلد وخلال هذه الفترة تتحمل بعض السيدات والبعض الآخر يبحث عن كريمات لتفتيح هذه الاماكن الداكنة اللون سواء عن طريق كريمات طبية أو مواد طبيعية تساعد فى ازالة هذا اللون الأسمر.

احتمال ظهور البقع: تعتبر الاحتمالات مختلفة من امرأة لأخرى وتظهر البقع على الوجنتين والخدين والجبهة وبعض مناطق البطن الى جانب ظهور الوان مختلفة ما بين اللون البنى والاسمر على جلد الساقين ولا يتأثر بها كل السيدات

سبب ظهور البقع: نتيجة للتغيرات الهرمونية التى تحدث للمراة الحامل

هل يزول اللون الأسمر والبقع؟ بعض السيدات يزول اللون لهن بسهولة بعد استقرار الهرمونات وعملية الولادة والوضع

هل تستخدم الحامل كريم تفتيح وتبييض البشرة: ممنوع استخدام الكريمات الخاصة بالتفتيح خلال فترة الحمل  وذلك للابتعاد عن أى مشاكل

هل تستخدم المرأة تفتيح وتبييض البشرة فى وقت الرضاعة؟  يمكن الأستخدام بعد مرور ستة أشهر وذلك لمنع اى ضرر للطفل

نصائح العناية بالبشرة للمساعدة مع كريم التفتيح :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى, طبعا فى حالات خاصة فقط بالصيف, والطبيعي يكون مرتين بالأسبوع جيدة

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

المكياج والعطور: تقليل المكياج والعطور حتى لا تسبب الحساسية, كما أن بعض العطور تسبب إسمرار للبشرة لمن يعانون من حساسية لها

آخر تحديث للموضوع 15 نوفمبر 2017