مشكلتي هي حب الشباب والاثار الناتجة عنه من مسام واسعة وبقع بنية كله ده بشرتي دهنية وليا تقريبا اكثر من 10 سنوات وانا بتعالج من غير امل ولا فايده حتي التغير بيبقي مؤقت

يعني وقت قليل من كريمات تفتيح و اقراص مضاد حيوي و كريمات تقشير و اقراص لتقليل افرازات الغدد الدهنية يعني بالعربي اتهريت من كثرة الادوية لدرجة اني مليت وفقدت الامل وعمري حاليا 26 سنة والحال كما هو
فبماذا تنصحني او ما هو الحل ] علي الرغم من تعاملي مع اكثر من طبيب علي مستوي الجمهورية لانني من صعيد مصر فارجو افادتي وشكرا جزيلا

اجابة

علاج المسامات الواسعة لها عدة شروط وعوامل

منها عدم وجود حبوب ملتهبو حتى لا يحدث مشكلة

وتعتبر المسام الواسعة لحضرتك زادت بسبب الحبوب الخاصة بالوجه وده بيخلى الموضوع عندك زيادة اكثر من الأخرين ولذلك هناك بعض الكريمات التى تستخدم وتسمى بكريمات تقليل الفتحات الموجودة بالوجه الى جانب السنفرة لوجه والليزر ولكن يفضل البدء بالكريمات

وبالنسبة لنوع البقع يستخدم لها نوع من كريمات التفتيح ولابد من وجود واقي شمس فى الصباح حتى لا يحدث التهاب جلدي او احمرار شديد للوجه نتيجة كريم التفتيح

نصائح العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 5 نوفمبر 2017