انا مش بنزل خالص فى الشمس من فترة فهل لازم اضع محجبات شمس

انا عندى اصلا كريم بيوديرما 100 هل ده كويس انا بس بلاحظ ان الحبوب كانت بتزيد لما بحطة.


هل اكمل بيه عادى ولا اغيرة .

دكتور انا كمان مثل ليانا اعانى من التهاب فى بشرتى بعد استخدام الادوية ووقفت يومين لانى لم اتحمل وضع اى شىء على وجهى ملمس بشرتى ناشف جدا بقى شبه ملمس ثمرة الخوخ فماذا افعل وذهبت لدكتور لا يعرف التفاهم قال لى بانثينول وعندما سألته عن الحبوب قال لى بالغذاء الجيد هتروح.(هذا هو اول دكتور ذهبت الية ولا يعطينى فرصة لاشرح ما اعانى به ولكن والدى مصمم عليه)
معلش ارجو ان اجد حل عند حضرتك هل استمر فى العلاج وهذه الاعراض وقتية بسبب الادوية وستزول ام اقف الادوية جزاك الله الجنة

اجابة

محجبات الشمس توضع فى البيت برده عادى جدا
انا معرفش المنتج المذكور
بس المهم لايكون مسبب للحساسية لانه فى انواع مسسببة للحساسية ودى بيكون للبشرات المعرضة لظهور الحبوب ليس جيدا
ممكن تكتفى بمرطب للوجه خفيف
ايقاف اى دواء قبل الزواج بيكون فى اخر اسبوع
والاكثار من المرطبات فقط
لانه كان المفترض الحبوب تعالج قبلها بفترة كبيرة
بس تابعى مع طبيبك
واهم شىء الحركة الكويسة علشان القلق زى ماذكرتلك فى موضوع علاج الشعر

العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 3 نوفمبر 2017