مرحبا دكتور انا عندي كلف من ولادتي الاولى واستخدمت كريمات كثيره بس ما فادتني مع العلم كنت اوخذ حبوب منع الحمل وهي بالاصل بتعمل كلف وهلأ انا حابه اعالج وجهي من الكلف بعد ولادتي الثانيه

في كريم معالجة الكلف نهائيا ما بأثر عالرضاعه

اجابة

الكلف احسن فترة للعلاج له بعد الولادة بستة اشهر
او على الاقل ثلاثة اشهر
لانه خلال الفترة دى بيكون الكريمات ليس لها تاثير لقوة التغيرات الهرمونية التى تحدث بالجسم
حضرتك فين الكلف بالخدين
ومتى تم الولادة
والسن
وطبيعة العمل

اجابة

الكلف بالخدين بس مو كثير ظاهر وانا ولدت قبل شهرين ونص وانا ربة منزل وشكرا لكم عالرد بس حابه كثير اعالج وجهي ياريت تساعدوني

اجابة

الكلف يزول بطريقتين
بمفرده فى بعض الناس
عن طريق استقرار التغيرات الهرمونية
او عن طريق كريمات التفتيح

كريمات تحتوى على فيتامين سي مع الكوجيك اكثر امانا

نصائح العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 4 نوفمبر 2017