طريقة وضع كريم الوجهالكريمات الطبية المستخدمة بكثرة  فى الأمراض الجلدية والتى توضع على بشرة الوجه بطرق مختلفة طبقا لنوع المرض الجلدي ومدى انتشاره بالوجه

ومن خلال موقع أطباء الجلدية نوضح كيفية وضع كريمات الوجه بصفة عامة وذكر بعض الامراض الأخرى وكيفية وضع الكريم عليها من خلال الطريقة البسيطة

انواع كريمات الوجه

كريمات مغذية للبشرة وتحتوى على فيتامينات

كريمات تفتيح للبشرة وتحتوى على مواد كيميائية او طبيعية خاصة بالتفتيح

كريمات مضادات حيوية خاصة بامراض الوجه البكتيرية

كريمات كورتيزونات لبعض الأمراض الجلدية بالوجه

كريمات محجبات للشمس  والتى توضع للوقاية من الأسمرار التى ينتج عن التعرض الشديد والمستمر لآشعة الشمس

كريمات مرطبة لجفاف البشرة والوجه

وسنذكر فقط فى هذا الموضوع كريمات الوجه الغير مرتبطة بالأمراض مثل كريمات الفيتامينات أو المرطبة

توجيهات عامة عند استخدام الكريم

يغسل الوجه قبل وضع الكريم

يترك الوجه لمدة بين عشرة دقائق او 15 دقيقة حتى يجف ويتم تجفيفه بالمنشفة أو الفوطة بطريقة الطبطبة وبرفق

تغسل اليدين بعد وضع كريم  البشرة

خلع أى مجوهرات او قلادة أو عقد فى منطقة الرقبة لانه بعض الكريمات توضع ايضا على الرقبة والوجه فى نفس الوقت

لا تضع كريم الوجه فى الاماكن التالية

العين

فتحات الانف

جوانب الشفتين

الشفتين

طريقة وضع كريم الوجه المغذي

يؤخذ جزء صغير من كريم الوجه على عقلة الأصبع ثم يتم البدء فى دهان مناطق الوجه المختلفة بطريقة دائرية وحركة دائرية لليدين ويتم البدء بالجانب الأيمن مثلا ثم الجانب الأيسر وهكذا حتى يتم وضع الكريم على مناطق الوجه المختلفة ثم يتم التوسع إلى مناطق الرقبة حيث انها أكثر الأماكن التى تتعرض للمشاكل البيئية مثل الوجه واليدين

طريقة وضع كريم المرطب

ينطبق عليه نفس الأمور السابقة ولكن يفضل ان يوضع خلال فترة التواجد بالبيت وعدم تكرار الخروج به إلى جانب استخدامه لفترات محددة فقط وليس طوال الوقت للتخلص من الجفاف مثل فترات الشتاء وفترات الرياح الجافة

كمية بسيطة فى حالة الرغبة بالخروج

فى حالة وضع الكريم قبل وقت الخروج بالنهار يفضل وضع كريم بكميات بسيطة ويتم تمريرها على مناطق الوجه المختلفة حتى لا تسبب ضيق ولمعان بالوجه عند الخروج وخاصة فترات الصيف لانه التعرض للتعرق شيء طبيعي ويفضل قبل الخروح بنصف ساعة أو عشرة دقائق على الأقل

مرة او مرتين بالنسبة لكريم الوجه

يفضل استخدام كريمات الوجه مرة واحدة يوميا دون مبالغات لانه الجلد الخاص بالوجه يمتص كمية محددة فقط من الكريمات والتى تعتبر علاج مؤقت موضعي للوجه وبعد فترة معينة يشعر الشخص بتحسن كبير فى الوجه

طريقة وضع كريم الوجه

كريم الوجه من نفسي ام من طبيب الجلدية

الأفضل معرفة الكريم عن طريق طبيب الجلدية لانه من يحدد نوع البشرة والكريم المناسب للبشرة ومدة الأستخدام وكمية الكريم التى يمكن وضعها على الوجه ومتى يتم ايقافه حيث يوجد الكثير من النوعيات التى تفيد جدا والتى يتم انتاجها باستمرار سواء لترطيب البشرة او تجميل البشرة

النتيجة المتوقعة من كريمات الوجه

تكون على حسب الاستخدام وفى الغالب تكون اول نتيجة بعد ثلاثة أسابيع وفى حالة عدم حدوث اى نتيجة ملحوظة للشخص يقوم بتغيير الكريم من طبيبه لانه بذلك يكون الكريم غير مناسب لبشرته

نصائح العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

آخر تحديث للموضوع 5 نوفمبر 2017

مواضيع قد تعجبك للقراءة:

نصائح لنضارة البشرة- للحفاظ على حيوية ونضارة البشرة والجلد فى البيت ومن منزل حواء
بشرتي ليست لتجربة الكريمات والمستحضرات التجميلية
حبوب الجلوتاثيون للتبييض-أنواع-أضرار حبوب التبييض الامريكية اليابانية- الجلوتاثيون للتبييض 500-1000
الكورتيزون فوائده وأضراره- أعراض-ماهو مادة الكورتيزون-استخداماته وآثاره الجانبية
كريم تفتيح البشرة الدهنية-افضل كريم لتفتيح البشرة السمراء-للرجال-للنساء-كريم طبي وسريع لتفتيح البشرة
فوائد المانجو للبشرة-للوجه-للشعر-أضرار-خلطة-ماسك-قناع عصير المانجو مع ماء الورد-للوجه-للحامل