ابغى مساعده من الدكاتره

انا بشرتي الذقن والانف والجبهه دهنيه

الان بشرتي كلها بشكل عام مقشره فيها جفاف وقشور

استخدمت كثير من الخلطات ولااستفدت

هل ممكن الاقي الحل عندكم حتى لما اغسلها بالصابون تحرقني

انا متزوجه وعمري 28

يارب اجد الحل عندكم

تقريباالجفاف صار له سنه بس من شهرين زادعلى كامل الوجه

مافي لاحمل ولا رضاعه مافي حبوب على الوجه

ابغاك تنصحني بافضل كريم مرطب للبشره

من قبل كنت استخدم اولاي بس لي فتره مالقيت هذاالكريم

موعارفه ايش استخدم

ماكنت باشتكي من حساسيه ولااكزيما بالجلد

لون البشره سمرا حنطي على ماعتقد

اما نوعها والله مادري

في اماكن دهنيه واماكن عاديه

اجابة

حاجات لازم تعمليها

اولا عدم التعرض للهواء الجاف والاتربة
او الطقس الجاف وخاصة لو انت تعيشين فى اماكن زى الصحراء او الخليج لانه هناك الجو مختلف شوية

عند الخروج يوضع محجبات للشمس قبل الخروج بنصف ساعة

عند العودة يتم تنظيف البشرة باستخدام منظف من شركة كويسة لها اسم معروف
وبعد ذلك يتم وضع كريم مرطب على البشرة

عند الاستحمام
لا يتم تجفيف الوجه بعنف ولكن برفق
ثم بعد ذلك يوضع كريم مرطب للبشرة

انت لا ينفع لك استخدام الصابون
ولكن لوسيون خاص بالبشرة الدهنية يفيدك كتير

نصائح العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 5 نوفمبر 2017