أسباب جفاف الجلدما هى اسباب جفاف البشرة والجلد الشديدين التى تكون اكثر فى فصل الشتاء والتى تصيب جميع الاعمار من الرجال والنساء وتكون طبيعية فى الاطفال والكبار

ما هو جفاف الجلد والبشرة

جفاف البشرة او الجلد هو احد المشاكل الجلدية التى تزيد فى فصل الشتاء ومن يتعرضون للجو البارد وبخاصة الاشخاص الاكثر حساسية لموضوع الجفاف والذين يعانون باستمرار طوال العام من هذه المشكلة وتزيد مع قدوم فصل الشتاء ومن خلال هذا الموضوع  وموقع اطباء الجلدية نلقى نظرة بسيطة على اهم الأسباب التى تؤدى الى جفاف الجلد والبشرة سواء بالجسم كله او باماكن معينة فقط مثل القدمين  والوجه

لماذا يصبح جلدى جافا؟

لا يوجد شخص لايمر بمرحلة من مراحل جفاف الجلد والبشرة سواء عن طرق طبيعية او نتيجة مشكلة او مرض جلدى وتختلف درجة الجفاف من شخص لاخر فلذلك لست وحدك تتعرض للجفاف

اسباب طبيعية لجفاف الجلد والبشرة والوجه

فصل الشتاء

بعد التعرض للماء البارد

التعرض للهواء البارد والرياح الجافة

كبر السن

ماهى الاشياء التى تحافظ على نضارة الجلد؟

هناك عوامل حماية طبيعية من الجسم والجلد لحماية جلدك من الجفاف والمحافظة علي وخاصة بطبقات الجلد وهى

الطبقة المتقرنة وهى طبقة خارجية للجلد وتحتفظ بنسبة عالية من الماء بداخلها تقدر بنسبة 70 % من الماء الذى يحتويه الجلد وقد تقل النسبة حسب جلد كل شخص

تغيير الجلد الطبيعى وهو ان الجلد يغير نفسه كل فترة وتظهر طبقة جديد فى فترات لا يشعر بها الانسان

طبقة الدهون الداخلية بالجلد والتى تحافظ على المياه وتمنع تبخر وفقدان الماء

فيلاجرين وهى احد مكونات الجلد المهمة

وهم اكبر اربع عوامل حماية طبيعية للجلد واى مشكلة فى احد العوامل الاربعة السابقة تؤدى الى حدوث مشكلة الجفاف الخاصة بالجلد بدرجات مختلفة حسب درجة تلف او حسب المشكلة الموجودة

ما الذى يواجهه الجلد يوميا؟

الجلد احد اعضاء الجسم والذى يقوم بحماية الجسم من عوامل بيئية مختلفة ويومية ويعتبر خط دفاع اول ضد الكثير مثل

الاتربة  وبرودة وسخونة الجو

امراض العدوى المختلفة

العوامل الجوية السيئة

أسباب جفاف الجلد

اشياء يتعرض لها الجلد يوميا بالبيت

الماء

الصابون والمنظفات

جوانتيات للعمل

مواد كيميائية فى العمل او البيت

اسباب رئيسية لجفاف الجلد والبشرة

فقدان الماء الموجود فى الطبقة التقرنية للجلد والتى تحتفظ بنسبة تصل الى %70 فى المائة من الماء

التعرض للبرد الشديد يؤدى الى حدوث جفاف للجلد

التعرض للهواء الجاف والرياح الجافة يؤدى الى جفاف الجلد

التعرض للمواد الكيمائية والتى تهيج الجلد وتسبب له الجفاف

التعرض للشمس لفترات طويلة

استخدام الحمام الساخن مما يساعد فى فقدان الزيوت الطبيعية للجلد ويؤدى الى جفافه نتيجة تغير طبيعة الجلد

كيف نحدد درجة الجفاف للجلد والبشرة

حسب نوع المواد المسببة للجفاف ومدى قوتها

حسب المدة التى تم استخدام او التعرض لهذه المواد

وطبعا الاستخدام المعتدل والطبيعى لا يسبب جفافا شديدا للجلد وقد يكون مؤقتا

امراض تسبب جفاف الجلد والبشرة

الاكزيما وهو مرض جلدى يصيب جميع اماكن الجسم وقد يحدث باليدين والقدمين والوجه

الصدفية

السماك وهو مرض جينى

سوء التغذية

الانيميا وبعض انواعها وبخاصة جفاف الفم

اسباب جفاف الجلد عند الاطفال

التعرض للبرد الشديد

فصل الشتاء

الاكزيما التأتبية وهى مشهور ببعض الاطفال وتظهر اكثر بالوجه وخلف الركبتين

اسباب جفاف الوجه

هى نفس الاسباب الاخرى واشهرها

الاكزيما بالوجه

التعرض للبرد وغيره من عوامل البرودة بالماء او الرياح

كريمات حب الشباب فى بعض الاحيان

وظائف قد يتعرض صاحبها لجفاف الجلد

مصففى الشعر وصالونات الحلاقة

خدمات تقديم الاطعمة

خدمات غسل الاطباق

لان هذه الوظائف يتعرض صاحبها باستمرار لتغير فى طبيعة الزيوت والماء الموجود بالجلد ويحتاج الى عناية بالجلد

ادوية قد تسبب جفاف الجلد والبشرة والوجه

كريمات الريتينويد مثل الريتن أ  لانه يسبب تقشير الوجه ويستخدم فى علاج حب الشباب رغم اهميته وجودته

انواع واشكال جفاف الجلد والبشرة بالجسم

جفاف الجسم كله

جفاف الجلد المتقشر وقشوره

بقع جافة بالجسم

وهذه مقدمة لجفاف الجلد والبشرة والوجه والمواد والامراض المسببة لذلك وبخاصة زيادتها فى فصل الشتاء

العناية بالبشرة :

ومن خلال موقع أطباء الجلدية (موقع العناية بالبشرة والشعر) نقدم نصائح بسيطة ومنها

الاستحمام:  يفضل الاستحمام يوميا حتى وانت بالبيت وفى حالة الخروج فى درجات الحرارة العالية يفضل الاستحمام مرة اخرى عند العودة ويكون من ماء الصنبور (الحنفية-الدش) العادى

الحفاظ على حيوية الجلد:استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد وعند عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

مكان جيد التهوية: الجلوس فى مكان جيد التهوية حتى لا يحدث تعرق للجلد

الملابس: يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة للتهوية الجيدة للجسم وتجنب اى مشكلة لحساسية الجلد نتيجة بعض الملابس الأخرى

آشعة الشمس الشديدة: تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل  او الجامعة وفى فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل ومن الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

التغذية الصحية من الفاكهة والخضروات: تعتبر الخضروات والفواكه مفيدة جدا لما تحتوية على معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعتبر مصدر حيوى للجسم ويجب الاهتمام بها جدا

نصائح للعناية بالشعر:

1- ايقاف أى منتجات تستخدمها من تلقاء نفسك حتى لا تسبب ضرر للشعر

2- التغذية الجيدة من الخضروات والفواكه والأسماك مثل الزنك وأوميجا 3

3- عدم تمشيط الشعر بكثرة والتمشيط برفق حتى لا يحدث احتكاك شديد بفروة الرأس

4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة للتقليل من التساقط

5- الأكتفاء بغسيل والشعر مرتين أسبوعيا وذلك للتقليل من جفاف الشعر

6- يمنع أى صبغات أو ألوان أو حتى الحنة الطبيعية للشعر (في حالات التساقط)

آخر تحديث للموضوع 3 نوفمبر 2017

مواضيع قد تعجبك للقراءة

كيفية اختيار مستحضرات التجميل- انتقاء المستحضرات التجميلية
كيفية وضع كريم تفتيح البشرة على الوجه- كيف تضعين كريم تفتيح البشرة
فوار فيتامين سي للبشرة-للوجه-خلطة-فوائد-اضرار-للتبييض-للتفتيح-للجسم-لل...
بشرتي ليست لتجربة الكريمات والمستحضرات التجميلية
قارن بين البشرة والأدمة-المقارنة بين الادمه والبشره-الفرق بين البشرة و...
حقن الكورتيزون الموضعي والعضل-فوائد-اضرار-اثار واعراض جانبية-امبولات ا...
هل الليمون يسمر الوجه-الابط-البشرة-الجسم-المنطقة الحساسة-الركب-اليدين
فوائد المانجو للبشرة-للوجه-للشعر-أضرار-خلطة-ماسك-قناع عصير المانجو مع ...
تقشير الوجه بالسكر والليمون-فوائد-أضرار-طريقة تقشير البشرة بالسكر والل...
فوائد زيت اللوز الحلو-المر- للشعر-للبشرة-للوجه-أضرار زيت اللوز-للهالات...
مقشر فرانك بالقهوة للوجه-للجسم-للبشرة-للحامل-فوائد-مكونات-طريقة استخدا...
علاج الحساسية-الهرش-الحكة الجلدية للحامل والمرضع